Descripció
Nom botànic:
Plantago psyllium L.
Part utilitzada:
Llavor.
Propietats:
– Laxant mecànica suau.
– Emol·lient (suavitzant i protectora de les mucoses).
– Lubrificant.
– Antidiarreica.
Indicacions:
– Estrenyiment.
– Diarrea.
– Situacions que requereixin defecacions suaus: Morenes, fissures anals, embaràs, etc.
Precaucions:
– Contraindicada en cas d’estenosi esofàgica o obstrucció gastrointestinal.
– Separar de la presa de medicaments (pel seu alt contingut en mucílags, pot influir en la seva absorció).
– L’efecte es produeix al cap de 18-24h.
Preparació:
1 cullerada sopera preferiblement barrejada amb iogurt. Pot ser sencera o triturada. Prendre fins a 3 cops al dia.
En cas d’estrenyiment, beure aigua abundant i seguir bevent-ne durant el dia.
En cas de diarrea, reduir l’aport d’aigua.
La llavor absorbirà el líquid intestinal.
– Decocció / Infusió:
1 cullerada sopera per ¼ L d’aigua (1 got). Bullir 2 min. Infusionar tapada 10 min. Colar. Prendre fins a 3 cops al dia. L’efecte es produeix al cap de 18-24h.
– Maceració:
1 cullerada sopera per ¼ L d’aigua (1 got). Macerar tota la nit. Colar al matí següent. Prendre fins a 3 cops al dia. L’efecte es produeix al cap de 18-24h.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.