Per què el teu cos acumula un excés d’aigua? La retenció de líquids pot derivar en diverses molèsties i afectar negativament el teu benestar general. Aquest problema es produeix quan el cos acumula excessivament aigua entre les cèl·lules i en els teixits, creant una sensació d’ inflor i descomfort. És crucial abordar aquesta qüestió de […]
Una infusió rica en silici i d’altres nutrients essencials La infusió de cua de cavall s’elabora amb les herbes de l’Equisetum arvense i està plena de virtuts. Dins del món de la fitoteràpia esdevé un gran remei natural per cuidar de la nostra salut en diversos àmbits, ja que compta amb una àmplia gamma de […]
Què passa si tens antecedents familiars amb problemes de circulació? Les persones amb antecedents familiars de problemes circulatoris tenen un risc més elevat de desenvolupar afeccions com les malalties cardiovasculars, per tant, la prevenció esdevé una estratègia essencial per mantenir un sistema circulatori saludable i reduir les possibilitats de complicacions futures. La fitoterapia pot convertir-se en […]
La millor manera de gaudir d’un bon descans Et trobes amb dificultats per conciliar el son? La resposta pot ser més a prop del que imagines. Abandona les preocupacions i les tensions del dia amb infusions específiques que prepararan el teu cos per a un descans reparador. Desconnecta de l’estrès diari i crea una rutina […]
La gana emocional és un fenomen en què una persona busca menjar no per fam física, sinó per satisfer una necessitat emocional o psicològica. Pot ser desencadenada per l’estrès, l’ansietat, la tristesa o altres emocions negatives, i sovint condueix a la ingesta d’aliments no saludables. Les infusions poden ser una eina eficaç per a combatre […]
Les herbes pel sistema digestiu poden aportar diverses millores a la teva vida i al teu benestar general com, per exemple, reduint les inflamacions intestinals. Algunes herbes, com la cúrcuma i el gingebre, tenen propietats antiinflamatòries que poden ajudar a reduir la inflamació a l’aparell digestiu. Això és especialment útil per a aquells que pateixen […]
La camamilla és una herba que ha estat apreciada per les seves propietats curatives i els seus beneficis per a la salut durant segles. Aquesta planta, coneguda científicament com Matricaria chamomilla, és originària d’Europa i d’Àsia occidental, però s’ha cultivat a tot el món a causa de les seves nombroses qualitats terapèutiques. Coneix totes les […]
La reducció de les inflamacions intestinals amb l’ús d’herbes per a l’aparell digestiu pot ser una alternativa complementària per millorar la salut intestinal. És important tenir en compte que aquesta opció no pretén substituir el tractament mèdic per a aquelles persones que pateixen de malalties intestinals cròniques com la malaltia de Crohn o la colitis […]
És una planta cultivada per les seves llavors, que són comestibles i s’utilitzen àmpliament a la cuina de diverses cultures i ofereix diversos beneficis per a la salut gràcies al seu contingut nutricional. El sèsam negre es caracteritza per tenir llavors de color fosc, gairebé negre, en lloc del color blanc o beix. La propietat […]
El te matcha ha guanyat molta popularitat en els últims anys a causa dels seus múltiples beneficis per a la salut i la seva versatilitat a la cuina o amb les begudes. Originari del Japó, el te matcha és un tipus especial de te verd que es cultiva i processa de manera única ja que, […]
