Description
Nombre botánico:
Laurus nobilis L.
Presentación:
Hoja entera.
Descripción:
Condimento básico de la gastronomía mediterránea.
Se utiliza para aromatizar sopas, pasta, estofados y guisos.
Propiedades:
– Digestivo.
– Carminativo (ayuda a expulsar los gases y evita que se formen).
– Antiespasmódico (calma los espasmos y el dolor).
– Expectorante (ayuda a expulsar las secreciones bronquiales).
Indicaciones:
– Dispepsia (malestar digestivo).
– Flatulencia (gases).
– Faringitis (inflamación de la faringe).
– Bronquitis (inflamación de los bronquios).
– Asma.
– Otros problemas pulmonares.
Precauciones:
– En grandes cantidades puede resultar tóxico.
– No aconsejado en forma de infusión durante el embarazo, la lactancia, ni en niños menores de 12 años.
Preparación:
Vía interna:
Uso culinario:
Cocinar a la cazuela, olla o sartén junto con otros alimentos.
Uso medicinal (infusión):
3 o 4 hojas por ¼ L de agua (1 vaso). Infusionar tapado 10 min. Colar.
Tomar hasta 2 vasos al día.
Va externa:
Utilizar la infusión en forma de gargarismos.





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