Descripción
Nombre botánico:
Thymus vulgaris L.
Parte utilizada:
Hoja y flor.
Propiedades:
– Antiséptico (destruye los microbios infecciosos e impide su proliferación).
– Antibiótico (elimina o inhibe el crecimiento de microorganismos patógenos).
– Antiespasmódico (calma los espasmos y el dolor).
– Antitusivo (inhibe o combate la tos).
– Expectorante (ayuda a expulsar las secreciones bronquiales).
– Digestivo.
– Antifúngico (destruye los hongos e impide su proliferación).
Indicaciones:
– Tos irritativa.
– Faringitis (inflamación de la faringe).
– Bronquitis (inflamación de los bronquios).
– Indigestiones.
– Cólicos (dolor de barriga asociado a los gases).
– Candidiasis (infección por hongos, la especie más común de las cuales es la candida albicans).
Precauciones:
– No aconsejada por vía interna durante el embarazo y la lactancia.
– No aconsejada por vía interna a niños menores de 3 años.
Preparación:
Vía interna:
1 cucharada de postre por ¼ L de agua (1 vaso). Infusionar tapada 5 min. Colar.
Tomar hasta 3 vasos al día.
Uso culinario:
La sopa de tomillo es muy popular en Cataluña. Suele prepararse con un litro de infusión de tomillo (4 cucharadas de postre por litro), ajo, pan seco, huevo, un poco de sal y aceite de oliva.
Vía externa:
Vahos, baños de asiento o aplicar la infusión fría en la piel en forma de compresas.
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